雨が降ったおかげで、かなり湿度が上がってますね
雨の日は太陽の光が抑えられ、雨音を聞くと副交感神経が優位になってリラックス効果があると言われていますが、
今日はすぐに止んでしまって蒸し暑さだけを残していきました…
身体が「リラックスできるぞ」となった途端に、気温と湿度の上昇で急に交感神経が優位になろうとして逆に疲れてしまうんですね

こんな日はHoguSeeSで怠さや疲れから解放されて、ゆったり自律神経を整えてみませんか？